El filete de pechuga de pollo es una excelente fuente de proteínas magras, esencial para la reparación de tejidos y el aumento de masa muscular, siendo bajo en grasas saturadas y calorías. Es rico en vitaminas del complejo B (especialmente B3 y B6) y minerales como el selenio, favoreciendo el sistema inmunológico, la salud cardiovascular y el control de peso.
